Шинэ мэдээ

Хамгийн зөв арга нь урьдчилан сэргийлэх, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл дасгал хөдөлгөөний идэвхи, хооллолтын байдал, хорт зуршил зэргийг нэн анхаарч байх хэрэгтэй. Нэгдүгээр эмнэлэгийн бөөрний төвийн дарга Д.Чулуунцэцэг эмчийн зөвлөсөнөөр урьдчилан сэргийлэх гэдэг бүр арван жилийн хүүхдүүдээс эхлэх юм. Учир нь амьдралын зөв хэв маягийг багаас нь эхэлж, эрүүл ахуйн зөв боловсролыг гар угаахаас авахуулаад олгох нь хамгийн зөв зам юм.

Эмч нараас асуухад хүсэл сонирхлоороо мэргэжлээ сонгосон гэх нь олонтой, эмч болсон нь тохиолдлын хэрэг үү эсвэл...
Би ер нь сургуулиа төгсөөд орос хэлний багш болно гэж боддог байсан. Арван жилийн сургуульд байхдаа орос хэлнийхээ хичээлд их сайн, орос хэлний дугуйланд явдаг ангидаа бол орос хэлнийхээ хичээл нэлээд сайн байсан.

Тэмээ-таван хошуу малын минь нэг
Тэмээ- таван амьд эрдэнийн минь нэг
Тэмээ- таван тивийн улсаас манайд олон бий
Тэмээ- тал, хангай, говь гурван нутагт минь бий

Хэн чихрийн шижин өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг вэ?
Жирэмсэн үедээ цусны глюкоз ихсэж байсан эсвэл 4кг-с дээш жинтэй хүүхэд төрүүлж байсан бол ЧШ-гээр өвчлөх магадлал нэмэгддэг.
Нас. 35-с дээш насанд тохиолдох магадлалтай гэж үздэг.

Чихрийн шижин өвчин гэдэг нь инсулины эсэргүүцлээс болж цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс ихсэхийг хэлдэг. Цусан дахь сахарын түвшин ихэссэнээр ихэвчлэн өлсөх , ам цангах , ойр ойр шээх, бие сульдах шинжүүд илэрдэг. Энэхүү байдал нь удаан үргэлжилсээр нүд, бөөр, бусад эрхтэний янз бүрийн хүндрэлүүд үүсэн гарч болдог өвчин. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд өдөр тутмын хоол тэжээлийг тэнцвэртэй байлгах нь цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Эмч нараас асуусахад хүсэл сонирхлоороо мэргэжлээ сонгосон гэх нь олонтой, эмч болсон нь тохиолдлын хэрэг үү эсвэл...
Сайн байна уу?. Та бүхэндээ энэ өдрийн мэндийг хүргэе.
Эмч хэмээх эрхэм сайхан мэргэжлийг сонгосондоо харамсдаггүй. Харамсдаггүй гэсний учир нь миний хүүхэд насны минь мөрөөдөл бол эмч биш, хуульч болох байсан юм л даа.

Чулууны магтаал
Т.Очирхүү АРГАМЖААНЫ ЧУЛУУ номноос

Эргэн тойрон хадтай Балбархайн хаваржаанд би
Эхний дуугаа чулуунд хадааж тєрсєн
Ээжээс анх тасарсан миний нялхын хүй
Энэ л бууцны чулуун дунд үлдсэн

Дээш